El Arte de Vivir
10,00 €
Libro destinado a quienes desean realizar una actividad física continuada que les asegure un estado óptimo de salud y de calidad de vida. Personas de cualquier edad que desean familiarizarse con los secretos del ejercicio físico y disponer de una guía sencilla para practicarlo de manera amena, divertida y variada, rompiendo con la rutina de las...
21,00 €
Per entendre el nostre paisatge i la nostra cultura és imprescindible conèixer les pràctiques agràries que es van mantenir vives fins a mitjan segle passat. A partir de testimonis d'aquell temps i de les fotografies del curs que va organitzar la Fundació el Solà al poble de la Fatarella (Terra alta), el llibre fa un recorregut pràctic per les tècniques...
16,00 €
Originario de la antigua China, el taichí es a la vez un arte marcial , un arte de salud y un arte de vida. La sucesión de movimientos suaves y circulares, practicados sin interrupción y de forma muy fluida, favorece la calma y la relajación muscular, y desarrolla la paz y la tranquilidad, así como una cierta fuerza interior.