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Educación Física
8,00 €
Unidades didácticas: 1. Actividad física, ejercicio físico y sedentarismo.- 2. Los beneficios del ejercicio físico.- 3. La nutrición. Atlas visual: la relajación.- 4. Las bases y los principios del entrenamiento deportivo.- 5. Las cualidades físicas.- 6. La planificación del entrenamiento. Atlas visual: Pruebas para la valoración de la condición física.-...
8,00 €
Con este libro el alumno podrá ampliar conocimientos sobre temas que ya trabajó en cursos anteriores, con los que está familiarizado y que servirán de base para conseguir aprendizajes más amplios. Por otro lado, aborda nuevos temas que relacionan el ejercicio físico con la salud y la ocupación del tiempo libre.
6,95 €
Unidades didácticas: 1. Nuestro cuerpo.- 2. El organismo y las cualidades físicas.- 3. La vida y la salud.- 4. Expresándonos.- 5. Vamos a jugar.- 6. Jugando en equipo.- 7. Correr, nadar, saltar... los deportes individuales.- 8. Disfrutando de la naturaleza.