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Unidades didácticas: 1. Actividad física, ejercicio físico y sedentarismo.- 2. Los beneficios del ejercicio físico.- 3. La nutrición. Atlas visual: la relajación.- 4. Las bases y los principios del entrenamiento deportivo.- 5. Las cualidades físicas.- 6. La planificación del entrenamiento. Atlas visual: Pruebas para la valoración de la condición física.- 7. Tiempo libre y ejercicio físico.- 8. Tiempo libre y actividades deportivas.- 9. Tiempo libre y naturaleza. Atlas visual: Las profesiones relacionadas con la actividad física y el deporte.
- Autor
-
Jesús Ariño Laviña
Rossend Benabarre Casals
- ISBN
- 978-84-7628-528-2
- Idioma
- Castellano
- Asignatura
- Educación Física
- Etapa educativa
- Bachillerato
- Proyecto
- Proyecto Olimpia - Educación Física - Castellano
- Número de páginas
- 96
- Altura
- 27 cm
- Ancho
- 19 cm
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